• Despre noi
  • Formare asincron
  • Formare sincron
  • Formatori
  • Noutăți
  • Contact
    • Înscriere
Cursuri acreditate de Ministerul Educației și OAMMR
0787 77 80 10
contact@sanatosdemic.ro
ÎnscriereAutentificare
Cursuri
  • Despre noi
  • Formare asincron
  • Formare sincron
  • Formatori
  • Noutăți
  • Contact
    • Înscriere

Blog

Fursecuri sărate

  • Adăugat de cursuri.sdm
  • Data 30/09/2022

Timp de preparare: 10 minute + timp de coacere: 20 minute

Ingrediente (16 bucăți)

1 porție = 2 bucăți

  • 200 g făină cernută
  • 150 g fulgi de ovăz
  • 1 plic  praf de copt
  • 3 linguri margarină topită
  • 1 ou mare (bătut)
  • 200 ml Băutură Alpro Ovăz No Sugars
  • 50 g brânză sărată
  • ½ linguriță chimen
Mod de preparare:

Într-un bol se amestecă făina cernută, fulgii de ovăz, praful de copt și chimenul. Într-un bol separat, se bate cu telul margarina topită, oul, băutura Alpro Ovăz No Sugars, până se obține un amestec omogen. Apoi se adaugă amestecul de făină, brânza rasă și se amestecă totul. Se formează biluțe din câte o lingură de aluat și se pun pe hârtie de copt, în tavă. Se coc în cuptorul preîncălzit la 200°C în jur de 15-20 minute.

Valori nutriționale (pentru 1 bucată):

Calorii: 122 / Lipide: 5 g, grăsimi saturate 1 g  Carbohidrați: 15 g, Fibre: 1 g / Proteine: 3 g

 

 

The post Fursecuri sărate appeared first on Sănătos de Mic.

  • Share:
cursuri.sdm
cursuri.sdm

Articolul anterior

Smoothie de toamnă
30/09/2022

Articolul următor

Paste Flexi cu ciuperci și spanac
22/11/2022

Ți-ar putea plăcea și

IMG_2629-800×800-1
ANANAS UMPLUT CU FRUCTE DE MARE
27 ianuarie, 2023
IMG_2441-800×800-1
QUINOA CU LAPTE
27 ianuarie, 2023
IMG_1814-800×800-1
Bomboane Dovlecello
22 noiembrie, 2022

Cursuri

Nutriția sănătoasă a preșcolarului

Nutriția sănătoasă a preșcolarului

Gratuit
Comportamentul alimentar în familie

Comportamentul alimentar în familie

Gratuit
Abordări practice privind alimentația sănătoasă a preșcolarilor

Abordări practice privind alimentația sănătoasă a preșcolarilor

Gratuit
Analiza meniului

Analiza meniului

Gratuit

Noutăți

ANANAS UMPLUT CU FRUCTE DE MARE
27ian.2023
QUINOA CU LAPTE
27ian.2023
Bomboane Dovlecello
22nov.2022
Cursuri | Sănătos de mic

Sănătos de mic este un program inițiat de:

Asociația SAMAS

  • Program Sănătos de mic
  • Despre Asociația SAMAS
  • Cursuri pentru părinți SAMAS
  • CUTIA Bebelușului
  • Sănătos la pieptul mamei
  • Formare medicală continuă
  • Conferința Maternopedia

Linkuri utile

  • Cum mă înscriu la curs
  • Cum particip la curs
  • Termeni și condiții
  • Întrebări frecvente
  • Politica de confidențialitate
  • Cookies
Contact
0787 77 80 10

contact@sanatosdemic.ro

Asociația SAMAS

Str. Popa Soare nr. 16, ap. 2, sector 2, București

Facebook-f Youtube

© Asociația SAMAS - 2021. Toate drepturile rezervate.

Contul tău

Am uitat parola

Nu ai cont? Înscrie-te acum

Register a new account

Are you a member? Login now