• Despre noi
  • Formare asincron
  • Formare sincron
  • Formatori
  • Noutăți
  • Contact
    • Înscriere
Cursuri acreditate de Ministerul Educației și OAMMR
0787 77 80 10
contact@sanatosdemic.ro
ÎnscriereAutentificare
Cursuri
  • Despre noi
  • Formare asincron
  • Formare sincron
  • Formatori
  • Noutăți
  • Contact
    • Înscriere

Blog

Sos de iaurt

  • Adăugat de cursuri.sdm
  • Data 04/05/2022

Timp de preparare: 10 minute

Ingrediente
  • 1 iaurt Danone natural
  • sare, piper
  • zeama de la ½ lămâie
  • 5-6 fire ciboulette
  • 1 lingură ulei de măsline

 

Mod de preparare

Se amestecă iaurtul cu un praf de sare, piper, sucul de lămâie într-un bol. Se adaugă firele de ciboulette tocate mărunt și uleiul. Se omogenizează bine. Se poate păstra la frigider, în recipient închis, 2-3 zile.

E un preparat care dă savoare mai multor feluri de mâncare. Încearcă acest sos cu midii natur

 

Valori nutriționale

Pentru întreaga cantitate: Calorii: 237 / Lipide: 41 g, grăsimi saturate 6 g / Carbohidrați:6 g / Proteine: 4 g

The post Sos de iaurt appeared first on Sănătos de Mic.

  • Share:
cursuri.sdm
cursuri.sdm

Articolul anterior

Midii natur
04/05/2022

Articolul următor

Mazăre cu creveți
30/06/2022

Ți-ar putea plăcea și

IMG_2629-800×800-1
ANANAS UMPLUT CU FRUCTE DE MARE
27 ianuarie, 2023
IMG_2441-800×800-1
QUINOA CU LAPTE
27 ianuarie, 2023
IMG_1814-800×800-1
Bomboane Dovlecello
22 noiembrie, 2022

Cursuri

Nutriția sănătoasă a preșcolarului

Nutriția sănătoasă a preșcolarului

Gratuit
Comportamentul alimentar în familie

Comportamentul alimentar în familie

Gratuit
Abordări practice privind alimentația sănătoasă a preșcolarilor

Abordări practice privind alimentația sănătoasă a preșcolarilor

Gratuit
Analiza meniului

Analiza meniului

Gratuit

Noutăți

ANANAS UMPLUT CU FRUCTE DE MARE
27ian.2023
QUINOA CU LAPTE
27ian.2023
Bomboane Dovlecello
22nov.2022
Cursuri | Sănătos de mic

Sănătos de mic este un program inițiat de:

Asociația SAMAS

  • Program Sănătos de mic
  • Despre Asociația SAMAS
  • Cursuri pentru părinți SAMAS
  • CUTIA Bebelușului
  • Sănătos la pieptul mamei
  • Formare medicală continuă
  • Conferința Maternopedia

Linkuri utile

  • Cum mă înscriu la curs
  • Cum particip la curs
  • Termeni și condiții
  • Întrebări frecvente
  • Politica de confidențialitate
  • Cookies
Contact
0787 77 80 10

contact@sanatosdemic.ro

Asociația SAMAS

Str. Popa Soare nr. 16, ap. 2, sector 2, București

Facebook-f Youtube

© Asociația SAMAS - 2021. Toate drepturile rezervate.

Contul tău

Am uitat parola

Nu ai cont? Înscrie-te acum

Register a new account

Are you a member? Login now